NEUER KURS AB NOVEMBER
Yoga auf und mit dem Hocker
08.11.-13.12.23 (6 x 60Min.) – 84 €
Mittwochs, 16.30-17.30 Uhr
Freitag, der 03.11.23 von 17.45-19.45 Uhr (30 €)
Freitag, der 01.12.23 von 17.45-19.45 Uhr (30 €)
mit Einsatz von Klangschalen während der Verweilzeit
Eine Auszeit für Dich-Ein Tag für dich und deine Seele.
Mit Rauhnächten bezeichnet man die Zeit zwischen dem 25. Dezember und dem 06. Januar.
Die 12 Rauhnächte sind Sinnbild für die 12 Monate des Folgejahres.
Am Yogatag gehen wir auf die Suche nach euren Wünschen für das nächste Jahr.
Wir schauen uns Rituale an bezüglich dieser Wünsche und Meditationen für diese besondere Zeit des Jahres.
Tagesablauf (ca.):
10-13 Uhr Yoga, Meditation, Entspannung
13.00-15.00 Uhr Mittagspause, gemeinsam essen, klönen, ausruhen
15.00-18.00 Uhr Yoga, Meditation, Entspannung
(inkl. Wasser, Tee, Kaffee, Obst, Kekse)
Für das Mittagessen bitte etwas zum teilen mitbringen.