Yoga auf und mit dem Hocker
Mittwochs (10×60 Min.) , 25.01.-29.03.23 – 140 Euro
16.30-17.30 Uhr
Yoga Einsteigerkurs:
Dienstag 17.45-18.45 Uhr
24.01.-07.03.2023 (7×60 Min.) – 98 €
Freitag, der 20.01.23 von 17.45-19.45 Uhr AUSGEBUCHT / Warteliste
mit Einsatz von Klangschalen während der Verweilzeit
Freitag, der 17.02.01.23 von 17.45-19.45 Uhr
„Stille erfahren- Gedichte“ beim verweilen in den Haltungen wenden wir uns der Stille in uns zu. Dabei werdet ihr begleitet von einem Gedicht/spirituellem Text in jeder Position.
Freitag, der 24.03.23 von 17.45-19.45 Uhr
mit Einsatz von Klangschalen während der Verweilzeit
An diesem Yogatag widmen wir uns unseren Träumen und Wünschen für das Jahr 2023 und darüber hinaus. Wir nehmen uns Zeit, in uns danach zu suchen (durch Yoga und Mediation) und bringen es dann in Form eines Visionboards ins Leben.
Samstag:
10-13 Uhr Yoga, Meditation, erstellen deines Visionboards
13-15 Uhr Mittagspause, gemeinsames Essen, Ruhen, Gespräche
15-18 Uhr Yoga, Meditation, erstellen deines Visionboards
Für das Mittagessen bitte etwas zum teilen mitbringen.